• Girls’ night out !

    Ciaooo!!! Associazioni di idee?Associazioni di parole?Bene,venerdì sera post lavoro per me,quando è possibile, significa:serata fra amiche!!! Esiste modo migliore per concludere la settimana lavorativa e dare il benvenuto al week end se non uscire con le amiche ad aggiornarsi sugli ultimi personali eventi,a spettegolare,ridere e confidarsi magari davanti a del buon vino e……del buon sushi??????Per […]

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    1 ottobre 2016 By Miki
  • Pelle Luminosa e Skin Care

      Ciaoooo! Abbiamo già visto nell’articolo “Pelle luminosa e cibo” quanto sia importante nutrire il nostro corpo e quindi la nostra pelle di alimenti ricchi di antiossidanti per mantenere sano l’organismo e per raggiungere l’obiettivo di una bella pelle luminosa,sana e fresca. Nutrirla da dentro e’ un grande step che però di per se’ non […]

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    1 ottobre 2016 By Miki
  • Tofu e Verdure Saltate

    Ricettina vegana super sana completa di proteine del tofu, omega3 delle noci, ferro e fosforo dei cavolini di Bruxelles , vitamine e fibre delle carote !  Indicativamente vi servono, per due persone, 200gr di  tofu , 200gr di cavolini di Bruxelles , 2 carote, 1 zucchina , delle noci , aglio, olio evo  e sale. […]

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    27 settembre 2016 By Miki
  • Un Giorno a Venezia

      Ciaoooo!!! In una delle ultime giornate di sole di questa fine estate abbiamo deciso all’ultimo momento di trascorrere un pomeriggio a Venezia e di farci un bell’aperitivo in piazza San Marco ! Ancora mi stupisco di quanto poco ci andiamo pur potendola raggiungere con meno di un’ora d’auto da dove abitiamo! Venezia e’ strepitosa, […]

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    27 settembre 2016 By Miki
  • Budino Vegano alla Vaniglia

    Oggi vi pubblico un dessert vegano, ottimo anche per chi è intollerante al latte perché si realizza con latte di soia. Naturalmente potete usare latte vaccino se lo preferite, ma siccome io ho usato questa marca (Rapunzel) appositamente perché sono intollerante al latte (e non solo…) ve l’ho proposto nella sua versione originale proprio come […]

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    25 settembre 2016 By Miki
  • Pelle Luminosa e Cibo

    Se archiviata l’estate e con essa anche la nostra tintarella, è tempo ora di apparire al meglio pur rinunciando a quell’allure da “baciata dal sole” che tanto ci ha regalato un aspetto fresco e solare per tutta la stagione estiva, facendoci risparmiare minuti e minuti di makeup in bagno: ci bastavano un tocco di mascara e […]

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    24 settembre 2016 By Miki
  • Salmone Grigliato e Carote Saltate

    Ricetta più veloce a farsi che a dirsi e gusto assicurato ! Avete tutti gli ingredienti ? Tranci di salmone? Carote? Ceci? Rosmarino e uno spicchio d’aglio? Allora siete pronte! Let’s go!!! Tagliate le carote a pezzetti non troppo piccole, mettetele in una padella antiaderente dopo averci fatto scaldare un filo d’olio con uno spicchio […]

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    23 settembre 2016 By Miki
  • Brioche Salate

    Pranzo veloce, brunch o al posto del solito panino…un’idea in più, bella da vedere, buona da mangiare ma soprattutto facile e veloce , realizzabile anche con pochi ingredienti o semplicemente con ciò che propone il frigo. Io ho fatto così… Ho usato delle brioche salate ( in questo caso Mulino Bianco ) e dopo averle spalmate all’interno […]

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    21 settembre 2016 By Miki
  • Insalatona Uova e Pancetta

    Insalatona anche se fa ormai fresco ? Si , purchè sia anche nutriente e completa di vitamine, proteine e carboidrati. Ecco l’idea di oggi! Insalatona Uova e Pancetta. Let’s go! Potete usare il tipo di insalata a foglia verde che preferite ( meglio se rucola, lattughino o spinaci baby ). Aggiungete poi pomodori, olive verdi, […]

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    20 settembre 2016 By Miki
  • Tendenze capelli Autunno Inverno 2016/2017 – Parte I

    Come porteremo i capelli quest’autunno? Ovviamente regole non ce ne sono, ad ognuna il look che dona maggiormente, ma se vorremo avere teste in linea con le tendenze capelli autunno inverno 2016/2017 il suggerimento è “messy”! Capelli sapientemente disordinati , nonostante il liscio continui a troneggiare come in ogni stagione e in particolare, per questo […]

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    20 settembre 2016 By Miki
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